HATHA YOGA
Stundenplan
Hatha Yoga für Anfänger
Dieser Kurs eignet sich für alle, die noch nie Yoga gemacht haben, für jedes Alter und Fitnesslevel.
Richtige Atmung wird angeeignet, ein besseres Körpergefühl entwickelt und die Beweglichkeit erhöht. Man lernt sich zu entspannen und dehnt und stärkt den ganzen Körper.
Das Kennenlernen von Yoga erfolgt Schritt für Schritt.
10 Lektionen im Aufbau.
Start neuer Anfängerkurs:
Mittwoch, 24. Januar 2024
08.30 - 09.45 Uhr
oder
20.15 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga I
Sanftere Yogastunde mit Augenmerk auf die Erhöhung/Wiedererlangung der Beweglichkeit
(fortlaufender Kurs)
Hatha Yoga II
Die etwas fortgeschrittenere, sportlichere Yogastunde (fortlaufender Kurs)
Preise
Montag
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Dienstag
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga II
20.15 – 21.30 Uhr Hatha Yoga II
Mittwoch
08.30 - 09.45 Uhr Hatha Yoga für Anfänger (ab 24. Januar 2024)
18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga I
20.15 - 21.30 Uhr Hatha Yoga für Anfänger (ab 24. Januar 2024)
Hatha Yoga Lektion à 75 min.
10er Abo Fr. 265.- (12 Wochen gültig)
Einzellektion Fr. 35.-
Schnupperlektion gratis
Bei den Abos haben die Abmeldungen für die Yogastunde bis spätestens 13.00 Uhr desselben Tages per Telefon oder Whatsapp/SMS zu erfolgen, ansonsten wird die Stunde berechnet
Privatlektion Fr. 120.-
Im Yogastudio "Kia Ora Yoga" in Euthal
oder bei dir zu Hause
(der Anfahrtsweg wird separat berechnet)
