Wendy Holdener
Wann immer ich Daheim bin und es die Zeit erlaubt bin ich gern bei Irene für die
SOURCE Massage oder Lomi Lomi zur Erholung und Entspannung.
Bei der SOURCE Massage gefallen mir besonders die vielen verschiedenen Techniken, die einfliessen, sowie die passiven Dehnungen und Gelenksmobilisationen. Und bei der Lomi Lomi, mit den langen Streichungen und fliessenden Bewegungen, kann ich einfach
2 Stunden lang komplett entspannen.
Gregor Deschwanden
Als Spitzensportler ist mein Alltag von sportspezifischen Trainings und Wettkämpfen geprägt. Mit dem Yoga und Sup Yoga habe ich einen Ausgleich zu meinem konventionellem Training gefunden.
Yoga hat meine Flexibilität verbessert und die bewussten Atemübungen stärken meine mentale Konzentration, was für mich in stressigen Wettkampfsituationen von unschätzbarem Wert ist.
Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, die ich durch Yoga erlebe, hat mich regenerationstechnisch auf ein neues Niveau gebracht.
Yoga ist für mich ein hervorragendes Ergänzungstraining und eine Quelle inneren Gleichgewichts. Ich empfehle jedem Sportler, es zu probieren und sich auf das Neue einzulassen.
Antonia Steiner
Seit über 4 Jahren praktiziere ich bei
Irene Mächler regelmässig Yoga.
Mein Wohlbefinden hat sich dadurch nochmals verbessert. Irene bietet einen unglaublich vielseitigen Hatha Yoga-Stil an, der nie langweilig wird. Jede Stunde überrascht sie uns mit neuen Übungen und regelmässigen Atemtechniken,
die nicht nur meinen Körper stärken, sondern auch meinen Geist beruhigen.
Was ich besonders an Irene schätze, ist ihre Fähigkeit, eine tief meditative und positive Energie im Yoga-Studio zu schaffen. Ihre einfühlsame und motivierende Art hilft mir, mich vollkommen auf meine Übungen zu konzentrieren und bei mir zu bleiben.
Ich bin happy, Teil dieser wunderbaren Yoga-Gemeinschaft zu sein, und kann Irene Mächler als Lehrerin nur wärmstens empfehlen. Ihre Professionalität, ihre Leidenschaft für Yoga und ihre liebevolle Unterstützung machen jede Yogastunde zu einem echten Highlight in meiner Woche.
Vielen lieben Dank, Irene, für deine inspirierende Arbeit und dafür, dass du uns immer wieder aufs Neue motivierst und herausforderst!
Manuela Koch
Ich bin Manuela, wohne im Säuliamt und ja, ich fahre seit 2016
wöchentlich zu Irene Mächler ins Euthal ins Yoga.
Langer Anfahrtsweg? Na ja, für etwas, was mir gut tut, nehme ich diese Strecke gerne auf mich. Und mit "gut tut" meine ich nicht nur meinen Körper, sondern inklusive alles rundherum.
Das Yogastudio ist sehr herzlich und schön eingerichtet, ein Ort zum Wohlfühlen. Irene leitet die Stunde sehr professionell, einfühlsam und in gutem Tempo. Mit ihrer aufgeschlossen und positiven Art,
der Herzlichkeit, der spürbaren Liebe zum Yoga und ihrer Weitsicht zeichnet sich Irene als sehr gute Lehrerin aus.
Worüber ich immer wieder staune sind die passenden Inputs während
der Asanas, dies liegt an ihrer grossen Erfahrung und der
Empathie zu jedem ihrer Schüler.
Übrigens, meine Mit-Yoginis in der konstanten Gruppe tragen ebenfalls dazu bei, dass ich die Yogastunde bei Irene zu meinem Highlight der Woche küre. Die lockere, lustige, interessante Atmosphäre hat
schon oft dazu beigetragen, dass wir uns vor Lachen etwas
konzentrieren mussten, um in die Anfangsentspannung zu gelangen.
Das nenne ich im Gesamtpaket "Balsam für die Seele" und deshalb
ist mir die Yogastunde bei Irene so viel wert.
Und wenn ihr euch mal nebst der Yogastunden etwas gutes tun wollt, dann kann ich euch die Massagen bei Irene wirklich empfehlen, da sie auch dort mit ihrem grossen Fachwissen und dem Einfühlungsvermögen jede Massage zu etwas Unvergleichbarem werden lässt.
Beat Schelbert
Ich habe regelmässig das Vergnügen, eine Massage von Irene zu erhalten, eine rundum wohltuende Erfahrung.
Ihre Techniken empfinde ich als vielseitig und effektiv. Man spürt sofort, dass sie eine Expertin auf ihrem Gebiet ist.
Absolut empfehlenswert!